Архивы: <span>Testimonial</span>

«Когда заболела мать моего мужа, я, не раздумываясь, ушла с работы. Ухаживая за онкобольным человеком, я и сама заболела раком. Эмоционально этот период мне дался очень нелегко. Общаться с пожилым, да еще и больным человеком непросто. Многое терпела, старалась не показывать свое настроение близким. Муж даже удивлялся, как я со всем справляюсь. Подруга тут сказала мне, что раком можно заразиться и потому она бы ни за что не стала ухаживать за тяжелобольным человеком. Говорит, что где-то читала о том, что есть какой-то вирус, который и приводит к болезни. Скажи она мне об этом до всех этих событий, я бы покрутила пальцем у виска. А вот сейчас я задумалась, может и правда в этом что-то есть? Откуда тогда берется рак? Почему я заболела? Да, мне было тяжело, но и другим живется нелегче меня, но они раком не болеют».

Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч.  За онкологическими заболеваниями закрепилось множество мифов. Одно из них касается вирусной природы рака. Некоторые люди твердо убеждены в том, что рак заразен и потому всячески избегают любых контактов с онкобольными.  Они полагают, что рак может передаваться через кровь или плохо вымытые руки. Подобное отношение к болезни связано с недостаточной информированностью людей и наличием сильнейшего страха перед тем, что не поддается разумному объяснению. Дело в том, что для многих рак по-прежнему остается тем заболеванием, которое может возникнуть вдруг, буквально из неоткуда. Хотя все происходящее всегда имеет свою причину. Отношение к раку, как к вирусному заболеванию снимает с человека всякую ответственность, поскольку источник его возникновения находится при этом вовне и не поддается какому-либо контролю с его стороны. 

Хотя раком и невозможно заразиться в общепринятом понимании, но все же следует отметить информационную природу данного заболевания. Это значит, что источником возникновения болезни становится информационный «вирус». При этом заражение происходит через психику, чему есть вполне разумное объяснение. Эмоциональные переживания – неотъемлемая часть нашей жизни, однако эмоции могут быть заразны. Здесь речь идет о феномене психического заражения. Если человек излишне сочувствует другому, проявляя жалость, он пропитывается негативными эмоциональными переживаниями того с кем, общается. Вместе с тем, при  частом взаимодействии, он начинает мыслить подобным образом. При заражении информацией соответствующие эмоции становятся для человека привычными, возникает негативный эмоциональный фон, который и является началом болезни. Существует множество случаев, когда излишнее сочувствие к больному приводило вполне здорового человека к реальному заболеванию. Это можно объяснить с точки зрения психофизиологии.

В результате эмоциональных переживаний возбуждаются те участки головного мозга, которые отвечают за определенные  эмоции, будь то приятные или болезненные проявления. И если переживания становятся для человека привычными, формируются устойчивые нейронные связи. Головной мозг при этом следует рассматривать, как средство трансформации эмоций в состояния организма. В результате привычного эмоционального реагирования у человека довольно быстро возникает соответствующее психофизиологическое состояние. Такая мгновенная трансформация возможна благодаря нейронным связям в головном мозге. Вот поэтому, если человек длительное время пребывает в болезненном состоянии, то это в итоге становится причиной болезни.

Очень важно научиться управлять своими эмоциями и не пропитываться негативом. Помните, ваше здоровье  в ваших руках! Берегите себя и своих близких.

Эти материалы могут  быть вам интересны:

Диагноз рак и употребление сахара. Есть ли взаимосвязь?

Ошибочный диагноз рак – может ли быть такое?

Как выйти из депрессивного состояния после болезни?

Рак у ребенка. Сколько осталось жить?

У меня рак 4 стадии, но я не чувствую себя больной.

Рак простаты и продолжительность жизни. Какие вообще шансы?

Как вообще может помочь психолог при онкологии?

Возможно ли полное излечение от рака?

«Мой  брат заболел, больно на него смотреть.  Он всегда тщательно следил за своим питанием. Регулярно проходил обследования. Как только узнал, что болен, наотрез отказался от сахара, совсем.  Говорит, что есть какая-то взаимосвязь между употреблением сахара и раком. Кто-то ему об этом сказал. Даже конфетку съесть отказывается. Правда ли, что раковые клетки питаются сладким или это ерунда? Я вот жуткая сладкоежка и отказать себе в кусочке шоколадки никак не могу. Если употреблять сахар, можно ли заболеть раком?»

Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Рак относится к тем заболеваниям, за которым закрепилось множество мифов. Одно из таких заблуждений состоит в том, что развитие рака  связано с употреблением  сахара. Некоторые люди считают этот продукт чуть ли не самой главной причиной злокачественных образований. Они полагают, что сахар, будучи источником энергии, питает аномальные клетки, поддерживая их рост и дальнейшее развитие опухоли. Раковые клетки действительно поглощают глюкозу в довольно больших количествах, ведь они, в отличие от здоровых клеток, заняты только последующим делением. Такая особенность аномальных клеток и породила разного рода заблуждения. На самом же деле сахар является источником энергии для всего организма. Вот только здоровые клетки извлекают из 1 грамма глюкозы в 19 раз больше энергии, чем раковые, которые используют ее менее эффективно. На сегодняшний день нет достоверных сведений, которые бы подтверждали то, что сахар действительно приводит к онкологическим заболеваниям. Подобные суждения не более чем обычные домыслы.

Однако, следуя таким  заблуждениям, некоторые онкобольные исключают из своего рациона сахар, полагая, что это поможет им победить болезнь. Подобные эксперименты со своим здоровьем чреваты весьма негативными последствиями. Дело в том, что глюкоза жизненно необходима всем клеткам нашего организма, поскольку является источником энергии. И если онкобольной не станет употреблять сахар, энергия будет извлекаться из жировой ткани. А в дальнейшем, когда запасы иссякнут, дойдет очередь и до мышечной ткани. Последствия этого нетрудно себе представить: снижение веса, ухудшение самочувствия и другие, весьма неприятные симптомы.  Напротив, питание онкобольных должно быть максимально сбалансированным, ведь все питательные вещества, без исключения, жизненно необходимы для нормального функционирования организма.

Вместе с тем, хотелось бы отметить, что решающее значение имеет  психологический фактор, а не питание. Для большинства людей подобные высказывания выглядят, по меньшей мере, несколько странно. Хотя именно от образа мыслей человека зависит его состояние здоровья. Достаточно вспомнить всем известных людей, которые заболели раком, хотя старались вести, как им казалось, вполне здоровый образ жизни. К примеру, советский актер Савелий Краморов, которого многие считают чуть ли не жертвой ЗОЖ. Он тщательно следил за своим питанием, был вегетарианцем, занимался спортом. Однако подобные, казалось бы, полезные привычки не уберегли его от рака. Виной тому стали постоянные переживания и длительная депривация на фоне нереализованности  актера, оказавшегося в чужой стране.

Возвращаясь к теме статьи, хотелось бы резюмировать, что между употреблением сахара и развитием рака нет взаимосвязи и  подобные суждения не более чем обычные заблуждения. Хотя природа онкологических заболевания до конца еще не изучена, психологический фактор следует считать решающим. Поскольку именно мировоззрение управляет организмом человека через головной мозг, создавая предпосылки для сохранения хорошего здоровья или же, напротив, для развития тех или иных заболеваний.

Эти материалы могут  быть вам интересны:

У меня рак 4 стадии, но я не чувствую себя больной.

Рак простаты и продолжительность жизни. Какие вообще шансы?

Как вообще может помочь психолог при онкологии?

Возможно ли полное излечение от рака?

Моя жизнь после рака молочной железы

Диагноз рак и состояние подавленности.

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

«Полгода назад  я обратилась к врачу на плановый осмотр по-женски. Ему что-то не понравилось в моих анализах. Далее начались мои походы по врачам. Никто не мог дать однозначного ответа – рак у меня или нет. Вроде бы диагноз поставили, а потом оказалось, что он ошибочный и рака то у меня и нет. Я, конечно, сперва обрадовалась, бывает же такое. Но потом во мне закрался сильный страх – а вдруг и, правда, больна. Говорят, что опухоль доброкачественная, но я боюсь, что она может стать и злокачественной. Я, конечно, доверяю врачам, но может быть ведь и ошибка. У меня среди родни много у кого был рак, потому и опасаюсь».

Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Следует  отметить, что от возможных ошибок никто не застрахован. И врачи в этом отношении – не исключение.  Каждый врач имеет право на врачебную ошибку, ведь он, прежде всего, человек, а  не просто бездушный робот, который строго следует инструкциям. К тому же, используемые сегодня методы медицинской диагностики недостаточно совершенны, поэтому эпизоды ошибочного диагноза рак сегодня довольно редки.

Вообще организм человека – целостная система, в котором тело и психика тесно взаимосвязаны друг с другом. Более того, психическое управляет физическим, а не наоборот. Влияние мысли на физиологические процессы в организме недооценивается людьми. Часто психика рассматривается, как продукт головного мозга или как нечто производное от него. Эта материалистическая позиция нередко используется и сегодня. Данный подход не позволяет продвинуться существенно вперед в диагностике и лечении многих заболеваний, которые имеют психосоматическую природу. Сложности при постановке правильного диагноза случаются еще и потому, что не учитывается влияние психики на самочувствие пациента. Медицинская диагностика в отрыве от психологии не позволяет оценить психическое здоровье человека и выявить скрытые предпосылки заболевания, которые исходят из образа мыслей.

Хотелось бы отметить, что рак возникает не вдруг и не сразу. Довольно часто этому предшествует череда разного рода знаков, на которые человек попросту не обращает никакого внимания. Симптом того или иного заболевания следует рассматривать, как некий сигнал SOS, который подает наш организм. Он означает, что человек делает в своей жизни что-то не так. И, если вовремя не изменить свой образ жизни, частота таких сигналов будет только увеличиваться. Среди онкобольных, у кого рак был выявлен на последней стадии, немало тех, кто игнорировал возникающий дискомфорт в теле, поставив вперёд себя жизненные обстоятельства и обязательства перед другими людьми. Подобное отношение к себе не проходит бесследно.

Судя по Вашему письму, Вы очень боитесь заболеть раком. Хотя, на самом деле, это не самое страшное, что может произойти в Вашей жизни. Онкологическое заболевание – вовсе не приговор, а возможность радикально изменить себя изнутри. Выздоровление от рака возможно на любой стадии. Необходимым условием излечения является изменение мировоззрения, от которого зависит образ жизни человека. Коррекция образа мыслей – это довольно трудоемкий процесс, который не менее важен, чем назначенное лечение.

Эти материалы могут  быть вам интересны:

У меня рак 4 стадии, но я не чувствую себя больной.

Рак простаты и продолжительность жизни. Какие вообще шансы?

Как вообще может помочь психолог при онкологии?

Возможно ли полное излечение от рака?

Моя жизнь после рака молочной железы

Диагноз рак и состояние подавленности.

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

«Моя жена постоянно недовольная, уж и не знаю, что ей нужно. Мне кажется, все делаю для семьи. Все время на работе, хочу, чтобы в доме был достаток. Друг говорит, что женщины все такие и причин раздражения не найти. Понимаю, что ей тяжело, но кому сейчас легко. Мне кажется, она с жиру бесится. Вот если бы работала, а не сидела дома, вела бы себя по-другому».

Здравствуйте. С вами системный психолог Влад Светоч. Спасибо за Ваше обращение.

Говоря о раздражении, следует отметить, что подобные негативные эмоции испытывают как женщины, так и мужчины. Потому в корне неверно писать об этом, как о свойстве женской психики. Хотя определенные отличия между мужчинами и женщинами все же существуют. Представительницы слабого пола чаще проявляют именно вербальную агрессию, то есть выражают свое недовольство в словесной форме. Что касается мужчин, то они в большей степени склонны к проявлению физической агрессии.

Когда речь идет о раздражении, человек обычно сдерживает негативные эмоции. Как правило, подавленное напряжение находит свой выход, достигая максимальной точки кипения. Раздражение может быть свойством характера, когда человек довольно часто в разных ситуациях демонстрирует подобное поведение. Также речь может вестись и о кратковременной эмоции. Вообще, раздражение – это своего рода подавленная агрессия, которую человек старается сдерживать. Все же, напряжение имеет тенденцию лишь накапливаться, если своевременно не решать возникающие проблемы. Потому оно рано или поздно находит свой выход. Следует отметить, что агрессия – это разрушающая эмоция. Если она направлена вовне – страдают в большей степени окружающие люди, если же на самого человека – страдает он сам. В последнем случае речь идет об аутоагрессии.

Вообще агрессия появляется вследствие фрустрации, то есть неудовлетворенности тех или иных потребностей, которые важны для человека. Довольно часто все дело в усталости и в банальном недосыпании. Усталость может быть не только физическая, но и психологическая, когда человек нуждается не просто в отдыхе, а в новых впечатлениях.

Вот некоторые причины раздражения у женщин:

1. Изменения гормонального фона, например, в связи с менструальным циклом. Речь идет о так называемом синдроме ПМС (предменструальный синдром). Проведенные исследования показали, что в этот период эмоциональный фон у большинства женщин существенно меняется. Повышается уровень психоэмоционального напряжения. Понижается порог чувствительности, в связи с этим разного рода эмоции, как положительные, так и отрицательные, возникают довольно легко. Многие представительницы прекрасного пола становятся в этот период очень раздражительными.

2. Фрустрация базовых потребностей, угроза безопасности и нормальной жизнедеятельности. Вообще женщины, будучи хранительницами домашнего очага, довольно остро чувствуют возможную опасность. Для них очень важно сохранение относительной стабильности в жизни. Многие мужчины полагают, что их жены просто ворчат, когда жалуются на недостаток денежных средств. Для женщин же деньги – это некая гарантия безопасности и стабильности.

3. Фрустрация потребностей в самореализации и саморазвитии. Многие женщины чувствуют себя неполноценно, поскольку лишены возможности развиваться. На практике, никто их, конечно, не лишает этого. Часто они сами смиряются с тем, что их не устраивает в жизни. Раздражение появляется вследствие того, что женщина вынуждена терпеть то, что стало для нее нежеланно и даже невыносимо. Например, нелюбимую работу или роль домохозяйки, которую она добровольно избрала, принеся в жертву свои профессиональные планы .

4. Раздражение в связи с фрустрацией потребностей в любви и уважении. Речь идет о социальных потребностях. Многие женщины чувствуют себя нелюбимыми в семейных взаимоотношениях. Мужчинам часто кажется, что их заботы о финансовом обеспечении семьи вполне достаточно для семейного счастья. Вот только взаимоотношения – это большая работа двух активных взрослых людей. Основой крепкой семьи является взаимное уважение, доверие и готовность принять другого таким, какой он есть.

Это лишь некоторые причины. На практике их может быть намного больше. А что вы думаете по этому поводу?

Эти материалы могут  быть вам интересны:

Как выйти из депрессивного состояния после болезни?

Мой муж ипохондрик. Как ему помочь?

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

Постоянная апатия – что делать?

«Чувствую себя плохо уже давно. В жизни как-то все не ладилось. Особенно тяжело себя вывести из депрессии после болезни. Вроде бы и болезнь отступила, а на душе все равно тяжело. Не знаю, как мне выйти из депрессивного состояния. Не могу поднять себя с постели, ничего не хочется делать. Многое делаю просто потому, что так надо. Надо идти на работу, надо приготовить ужин, надо сделать уборку. Не чувствую вкуса к жизни и не понимаю, как встряхнуть себя.  Муж отправляет меня в отпуск, говорит, что это поможет. Раньше с удовольствием путешествовала, сейчас и это мне неинтересно».

Здравствуйте. С вами системный психолог Влад Светоч. Спасибо за Ваше обращение.

Депрессивное состояние после тяжелой болезни – не редкость. Многие онкобольные жалуются на сниженный эмоциональный фон и потерю интереса к жизни. Некоторым кажется, что все дело в болезни и не будь ее, все снова заиграет в их жизни свежими красками. Вот только долгожданного душевного облегчения часто  так и не наступает и после наступления ремиссии. Дело в том, что человек ко всему привыкает, в том числе и к нахождению в депрессивном состоянии. В какой-то момент оно становится привычным и вполне естественным. Помните слова из известной сказки? У многих они на слуху: «Ох, нелегкая это работа из болота тащить бегемота». Более того, многие онкобольные отмечают у себя признаки депрессии еще задолго до наступления болезни. Среди ученых существует предположение, что длительная депрессия может быть одним из запускающих факторов патологических процессов в организме.

Так как же выйти из депрессивного состояния?

Не стоит винить и упрекать себя за кажущуюся слабость. Вы совершенно свободны в своих чувствах и не должны постоянно пребывать в приподнятом настроении. Состояние, как и погода, может быть разным.  Позвольте себе разные эмоции, будь то спокойствие, радость или просто грусть. Единственно, помните, вместе со свободой наступает и ваша ответственность. Если вы хотите немного погрустить, ничего в связи с этим плохого, конечно, не произойдет. Но вот если вы погрузитесь в негативные переживания, как говорится, c  головой, это будет иметь не самые приятные последствия. Длительные негативные эмоции имеют свойство застревать в теле, приводя к различным психосоматическим расстройствам.

Начните управлять своими мыслями. Помните, именно они являются источником вашего эмоционального состояния. И если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, необходимо изменить мысли по этому поводу. При возникновении негативной мысли переводите свое внимание на то, что более ценно и важно для вас в данный момент времени. Согласитесь, довольно глупо перемалывать в своей голове то, что не представляет для вас никакой ценности. Спросите себя: «Хочу ли я приносить себе вред своими мыслями?». Для большинства людей ответ на него вполне очевиден.

К тому же, важно полюбить себя и окружающий мир. Любовь в данном случае – это понимание и принятие себя и мира вокруг вас, без критики и оценки. Вы – самое главное действующее лицо. Не станет вас – не будет и всего того, чему вы придаете гораздо большую ценность.

Ну, и самое главное, непременным условием полного выздоровления является изменение мировоззрения. Ведь именно здоровый образ мыслей является надежным фундаментом хорошего здоровья. В моих книгах вы сможете найти конкретные методики и практические рекомендации, которые помогут вам изменить себя. 

Эти материалы могут  быть вам интересны:

Мой муж ипохондрик. Как ему помочь?

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

Постоянная апатия – что делать?

«У моего ребенка тяжелая форма лейкемии. Лечимся на протяжении года, правда, результата особо нет. Моя девочка не унывает, даже улыбается. Вот только я все время плачу, когда она не видит. Жаль ребенка, ведь она ни в чем не виновата. Все время виню себя, кажется, что чего-то не дала ей в раннем детстве.  Спросила у врача, сколько же осталось жить при такой форме рака. Она же мне честно ответила, что не знает. Говорит, что может несколько месяцев, а может и несколько лет. Ничего не хочу делать, кажется, что смысла нет ни в чем».

С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Спасибо за Ваше обращение.

Онкологическое заболевание у ребенка – тяжелое испытание  для родителей. Взрослые часто впадают в уныние от ощущения собственной беспомощности. Мало кто истинно верит в то, что их ребенок непременно справится с болезнью. В лучшем случае, они лишь выполняют предписания врачей, не желая понимать, что от их психологического состояния зависит многое. Родители – это своего рода среда для ребенка. Малыши очень хорошо чувствуют малейшие изменения  в состоянии взрослого.  И если вы в глубине души подавлены и стараетесь скрыть это от своего ребенка, он непременно это почувствует.

Родители, дети которых больны раком, нередко задаются вопросом: «Сколько осталось жить их больному ребенку?». Дети в отличие от взрослых живут здесь и сейчас, потому не беспокоятся  по этому поводу, в каком бы тяжелом состоянии они не находились. При этом, как было отмечено выше, они очень хорошо чувствует настроение взрослого. Если родитель обеспокоен, взволнован или глубоко раздавлен сложившейся ситуацией, дети непременно впитывают эту информацию. Как бы вы не старались найти ответ на вопрос относительно срока жизни, ответа на него нет. Человек, который находится в ресурсном состоянии, задумывается о жизни, а не о ее возможном конце. При жизни важно думать о жизни, а не о смерти.

Эти материалы могут  быть вам интересны:

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

Постоянная апатия – что делать?

«Вот уже 10 лет как мы живем вместе с мужем. Приходится терпеть его постоянные жалобы на здоровье. С возрастом стало еще хуже. Все время жалуется на плохое самочувствие. Участковый врач лишь разводит руками. Муж обошел всех врачей. Говорит, точно знает, что чем-то болен, раз чувствует себя плохо. Постоянно читает медицинскую литературу. Все время говорит о том, что чем-то болен. При этом всякий раз находит у себя разные болезни. Мне приходится обсуждать с ним все его анализы. Я ему говорю: «Радуйся, раз все у тебя по обследованиям хорошо». А он не успокаивается. Знакомый врач назвал его ипохондриком и рекомендовал обратиться к психологу. Вот я думаю, может и правда мозги ему на место поставят».

Системный психолог ВЛАД СВЕТОЧ

Спасибо за Ваше обращение. Ипохондрия проявляется в обеспокоенности человека своим состоянием здоровья. Такие люди постоянно жалуются на плохое самочувствие, проявляют излишнюю мнительность, подозревая у себя то или иное заболевание. Они сильно преувеличивают ощущения дискомфорта, что непременно сказывается на их физическом самочувствии. Ведь от образа мыслей зависит и состояние здоровья человека. Такие люди и правда, чувствуют себя не очень хорошо, ведь их мысли все время поддерживают физический дискомфорт.  

Профессионализм врачей они склонны оценивать по тому, сколько им было назначено лекарств. Такие люди любят лечиться, при этом они не хотят быть здоровыми. Они охотно сами ставят себе диагноз. Подозревая у себя онкозаболевание, могут на протяжении всего дня тщательно обследовать лимфоузлы или родинки. Любой физический дискомфорт непременно воспринимается ими, как симптом возможной болезни. Например, головная боль наводит на мысли о наличии рака мозга,  дискомфорт в животе ассоциируется с раком желудка. Могут внимательно следить за ощущениями дискомфорта в грудной клетке, ожидая, что с ними непременно случится инфаркт.  Причину подобного поведения следует искать в нездоровом образе мыслей.

С такими людьми действительно довольно непросто взаимодействовать, особенно если речь идет о близком  вам человеке. Некоторые члены семьи просто дистанцируются, не желая воспринимать поток негативной информации. Кто-то проявляет излишнюю эмпатию, сопереживая родному человеку настолько, что и сами заражаются состоянием дискомфорта. Следует помнить, что за другого невозможно стать здоровым и счастливым,  как бы вы ни хотели помочь близкому. Помочь можно лишь тому, кто этого действительно хочет. И если человек ориентирован на негатив, он непременно будет получать то, к чему стремится. Вы же совершенно свободны в том, как и с кем взаимодействовать. Помните, вы никому ничего не должны, впрочем, как и вам никто ничего не должен.  Пожелать за другого невозможно, этого не может даже сам Господь Бог. И если близкий вам человек не захочет изменить себя, вы ничего не сможете с этим сделать. Единственно, вы можете рекомендовать ему  хорошего психолога. При этом важно провести системную работу по изменению мировоззрения, а не просто обсуждать те или иные проблемы. И тогда на смену болезненных реакций придет адекватное восприятие человеком самого себя и своего состояния.

Эти материалы могут  быть вам интересны:

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

Постоянная апатия – что делать?

“Диагноз карцинома желудка мне поставили всего месяц назад, но я очень боюсь, что опоздаю с лечением. В голове постоянно крутятся одни и те же мысли: «Успею ли я?» Как быстро развивается рак и от чего это зависит? Какие могут быть прогнозы? Врач сказал, что проживу еще несколько лет  при условии лечения. Если честно, такой ответ меня никак не обнадежил. Хочется еще пожить, помочь детям.  На всякий случай составила завещание, чтобы из-за квартиры не передрались дети. Завершаю начатые дела. Не хочу оставлять проблемы своим близким после ухода.”

Здравствуйте. C Вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Спасибо за Ваше обращение.

Судя по тону письма, Вы настроены не очень оптимистично. И  готовы сдаться, как говорится, без боя.  К тому же, по всей видимости,  Вас в большей степени заботит жизнь и судьба своих близких, нежели своя собственная. А ведь каждому человеку нужно позаботиться, прежде всего, о самом себе.

Среди онкологических пациентов довольно часто можно встретить тех, кто по привычке ставит себя и свое здоровье на последнее место. Они переживают за всех и вся, но только не за самих себя. Люди же со здоровым мировоззрением надежно защищены от различного рода болезней, в том числе и от онкологических. В основе здорового  образа мыслей лежат принципы разумного эгоизма. Кто же такие разумные эгоисты? Это люди, которые реализуют свои жизненные планы, ставят вперед себя и свое здоровье, целиком и полностью отвечая за свое поведение. В этом их принципиальное отличие от махровых эгоистов, которые демонстрируют полную безответственность по отношению к окружающим их людям.

Многие онкобольные задаются вопросом: «Как быстро развивается рак?» В поисках ответа они обращаются к опыту других людей, имеющих сходный диагноз. Хотелось бы отметить, что организм каждого человека индивидуален. Это касается не только скорости развития патологических процессов. Даже реакция на один и тот же препарат может быть совершенно различной. И зависит это не только от физиологических особенностей организма человека, но и от состояния его психики.  Именно она создает соответствующую среду, которая становится благоприятной для последующего развития патологии или,  напротив, для эффективного лечения и последующего выздоровления.  Наш организм – саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся и самоорганизующаяся система. Мировоззрение же управляет всеми процессами через головной мозг. Потому важнейшим условием Вашего выздоровления, помимо назначенного лечения, является работа со своим внутренним миром.

Эти материалы могут  быть вам интересны:

У меня рак 4 стадии, но я не чувствую себя больной.

Рак простаты и продолжительность жизни. Какие вообще шансы?

Как вообще может помочь психолог при онкологии?

Возможно ли полное излечение от рака?

Моя жизнь после рака молочной железы

Диагноз рак и состояние подавленности.

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

Моему мужу совсем недавно поставили диагноз – рак кишечника. Обнаружили метастазы, стадию не говорят. Но когда я пыталась что-то уточнить у врача, он как-то многозначительно молчал.  Потом вздохнул и сказал, что и сам не знает, какие тут могут быть вообще прогнозы.  Лечения толком еще никакого не назначили. Я не могу спокойно смотреть на то, как мой муж сникает с каждым днем. Начитался всего в интернете и говорит тут мне, что вообще бессмысленно лечиться. Потом все же успокоил меня и сказал, что будет делать все, что от него потребуют врачи. Я, конечно, очень ему сочувствую, молодой еще мужик. Но нельзя же так просто сдаваться. Можно ли в этом случае побороть рак? Ведь супруг не верит в выздоровление, а мне кажется, это очень важно. Как же ему помочь?

Здравствуйте. С вами онкопсихолог Влад Светоч.

Спасибо за Ваше обращение. Конечно, правильный настрой очень важен, особенно если речь идет об онкозаболевании. Правда, мало кто из онкобольных действительно верит в выздоровление. В лучшем случае, речь идет лишь о слабой надежде. А она не имеет ничего общего с истинной верой. Помните слова: «Надежда умирает последней»?  Она все-таки умирает, хоть и в переносном смысле. Надеясь,  человек сомневается в положительном исходе лечения, полагаясь на счастливый случай. При этом он перекладывает ответственность за свое здоровье на внешние обстоятельства или высшие силы, считая, что от него в этом случае вообще мало что зависит. Хотя в большей степени результат лечения зависит от самого человека, от его готовности к внутренним изменениям.

Рак появляется не на пустом месте, а становится  результатом образа жизни человека, который целиком и полностью зависит от его образа мыслей.  Говоря о психосоматической природе рака, по большей части речь идет о взрослых. Что касается маленьких детей, то соответствующую среду создает их ближайшее окружение. Ведь ребенок до совершеннолетия связан с матерью невидимой пуповиной. Близкие люди создают благоприятную,  или, напротив, неблагоприятную психоэмоциональную среду. К тому же, нельзя сбрасывать со счетов перинатальный период развития, когда ребенок находится в утробе матери.

Говоря об истинной вере, я не имею в виду религиозное понятие. Ко мне обращаются люди совершенно разных конфессий и вероисповеданий. Безусловная вера, действительно, творит чудеса. И это имеет вполне научное обоснование. Так, американский генетик Брюс Липтон объясняет чудесные случаи исцеления силой мысли, которая способна менять генетический код человека. Он считает, что при одинаковой предрасположенности к раку заболевает лишь тот, кто имеет соответствующий ход мыслей. Брюс Липтон полагает, что каждый человек способен управлять собственным здоровьем. По его мнению, ментальные установки могут помочь избавиться даже от наследственных и неизлечимых заболеваний. Почему же это удается далеко не всем? Все потому, что мало кто верит на 100% в возможность исцеления, сохраняя где-то в глубине души сомнения. В данном случае речь идет о подсознании, которое и управляет по большей части нашим поведением и реакциями. 

Так можно ли побороть рак? Конечно, если человек безусловно верит в выздоровление. Правда, вера без дел, что тело без души – мертва. Или для того чтобы одержать полную победу над раком вместе с лечением необходимо радикально изменить себя изнутри.

Эти материалы могут  быть вам интересны:

У меня рак 4 стадии, но я не чувствую себя больной.

Рак простаты и продолжительность жизни. Какие вообще шансы?

Как вообще может помочь психолог при онкологии?

Возможно ли полное излечение от рака?

Моя жизнь после рака молочной железы

Диагноз рак и состояние подавленности.

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

Всего полтора года назад моей дочери поставили страшный диагноз – рак мозга. Мы с мужем очень переживали за нее, старались всячески поддержать. У нас одна-единственная дочь. Надеялись на лучшее, но несколько месяцев назад ей стало хуже. Обнаружили метастазы.  Я во всем стараюсь поддержать свою дочь, после развода с мужем она перебралась вместе с дочерью к нам. Признаться честно, cчитаю, что ее муж виноват в болезни. Развод был тяжелый, бывший и сейчас не хочет оставить ее в покое. Постоянно сыплются угрозы в ее адрес. Дочь сильно переживает, ведь у них общий ребенок. Не знаю, как оградить ее проблем. К тому же, она все держит в себе и старается ни во что меня не посвящать. Но я же вижу, что после очередного общения ей становится только хуже. И вообще мне эта болезнь кажется какой-то ошибкой.

Здравствуйте. С вами онкопсихолог Влад Светоч.

Болезнь собственного ребенка – тяжелое испытание для родителей, даже если речь идет о взрослых детях. И Вас вполне можно понять. Нередко самые близкие люди чувствуют бессилие от того, что не знают, как помочь родному человеку. Многие склонны винить в произошедшем окружающих или жизненные обстоятельства. Будучи матерью, Вы инстинктивно защищаете свою дочь, перекладывая ответственность за болезнь на ее бывшего мужа. Однако какими бы ни были их взаимоотношения, только сам человек отвечает за свое собственное здоровье. И если он реагирует так, а не иначе, например, переживает, обижается, нервничает, значит, все дело в его мировоззрении. Ведь именно от образа мыслей человека зависит то, как он воспринимает происходящее, болезненно, или, напротив, адекватно.

Для того чтобы разобраться в ситуации более детально, необходима консультация. Проанализировав имеющуюся информацию, можно предположить, что Ваша дочь находится в зависимых отношениях со своим бывшим мужем. Подобные взаимоотношения доставляют массу болезненных переживаний, однако прекратить их зависимому человеку бывает непросто. В моей практике были случаи, когда болезнь становилась своего рода выходом из таких отношений. Конечно, речь идет о бессознательных мотивах, которые человеку порой сложно осознать и принять.  Нередко за тем или иным заболеванием скрывается так называемая вторичная выгода. То есть болезнь в каком-то смысле становится выгодна человеку, что далеко не всегда осознается. Психологическими причинами рака может быть уход в болезнь от травмирующих переживаний. Это символическое разрешение внутреннего конфликта и своеобразный способ снятия сильнейшего психоэмоционального напряжения.

Необходимым условием выздоровления, помимо адекватного лечения, является работа онкобольного со своим внутренним миром. Устранить психологические причины можно лишь в том случае, если человек действительно захочет измениться. За другого невозможно стать успешным, здоровым и счастливым. Помните, самый главный ресурс в борьбе с болезнью в вас самих.  Полюбив себя и окружающий мир, научившись управлять своими мыслями, а вслед за этим и своим состоянием,  став по-настоящему свободным  и уверенным человеком, вы заметите, как удивительным образом изменится и ваше самочувствие. Ведь именно мировоззрение является крепким фундаментом хорошего здоровья.  

Эти материалы могут  быть вам интересны:

Что делать, если у меня депрессия?

Как простить обиду и перестать обижаться по пустякам?

Как же избавиться от постоянной тревоги?

У меня депрессия и я ничего не хочу делать.