«Не могу смотреть на свое отражение в зеркале. После того, как мне назначили гормоны, я стала просто расти как на дрожжах. Уже и взвешиваться то боюсь, но все видно и по одежде. Я всегда была очень стройная и активная. До болезни старалась правильно питаться, ходила в зал. Сейчас же не могу взять себя в руки. Ем все подряд. Вход идет все: от баранок с сухариками и до колбасы с майонезом. Вижу, что муж отдалился от меня. Я его очень хорошо понимаю. Как можно смириться с тем, что я каждый день вижу в своем зеркале. Уму не постижимо, как можно так разжиреть буквально за несколько месяцев. Уж завидую тем, кто при онкологии худеет, у меня все до наоборот. Как закрыть рот и перестать есть все подряд? Подруга говорит, чтобы я расслабилась и просто лечилась. Но я так не могу, я же женщина».
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч.
Изменения во внешности – это то, с чем довольно часто сталкиваются онкобольные. Женщины в отличие от мужчин, особенно остро переживают смену внешнего облика. Представительницы прекрасного пола не всегда готовы смириться со своим отражением в зеркале и принять свое физическое тело в новом качестве. Выпадение волос вследствие химиотерапии, увеличение массы тела в результате проводимой гормональной терапии или же болезненное похудение – подобные проблемы не редкость.
При всех изменениях во внешности, все же следует принять себя такой, какая Вы есть. Помните, Вы – уникальны и неповторимы. Любовь – это источник, с которого все начинается. От того, любите Вы себя или нет, зависит Ваше настроение и самочувствие. В моих книгах очень подробно описаны методики, которые помогут Вам привести себя к истинному пониманию и принятию себя, такой, какая Вы есть. Когда человек любит себя, он пребывает в ресурсном, то есть комфортном состоянии, что непременно улучшает работу организма в целом. Хотя большинство людей заботится больше о внешнем, нежели о внутреннем, следует отметить ведущее значение внутреннего мира. Как говорится, что вверху – то и внизу, что внутри – то и снаружи. От образа мыслей зависит не только внешний вид, но и состояние физического здоровья. Ученым уже давно известно, что эмоциональные реакции влияют на функционирование внутренних органов, становясь причиной психосоматических расстройств. Но эмоции не могут возникать сами по себе, в отрыве от мыслей. Эмоциональные реакции человека зависят от его мировоззрения, которое может быть как здоровым, так и, напротив, нездоровым.
Что касается повышенного аппетита, то это может быть следствием постоянного напряжения, в котором Вы пребываете. Не следует угнетать себя за то, что Ваш внешний облик отличается от желаемого. Самое главное, о чем Вам следует позаботиться, так это о своем комфортном состоянии и качестве мыслей. И тогда Вы заметите, как изменится не только качество Вашей жизни, но и состояние физического здоровья.
Эти материалы могут быть вам интересны:
Рожают ли после рака или это опасно?
Почему у меня рак мозга? Ведь я молодая и красивая
Болела раком и 5 лет живу в ремиссии
Как понять, есть ли у человека склонность к суициду?
Что делать, если в голову лезут плохие мысли?
Почему все время болит голова?
