Блог онкопсихолога

Отрывок из книги Влада Светоча “Лекарство” от рака или Ключ к исцелению”

Отрывок из книги Влада Светоча “Лекарство” от рака или Ключ к исцелению”

Взаимосвязь психики и здоровья.

Психика – это программное обеспечение для жизнедеятельности человека. Основы психики формируются с рождения и до 7 лет (примерно). Эти основы становятся, своего рода, фундаментом для дальнейшей постройки «здания психики».

 
 

Именно в период до 7 лет, в основном, определяется, как будет реализовываться жизненный сценарий и каков будет характер поведения того или иного человека. В этот же период закладываются ведущие ценности и убеждения, которые в дальнейшем принимают участие в формировании привычек и навыков.

Поэтому, совершенно очевидно, что общее развитие человека, как личности будет идти в определенном направлении, в зависимости от его базовых ценностей. Научно установлено, что большинство проблем, которые встречаются на жизненном пути, так или иначе, берут свое начало из детства.

В процессе жизни люди получают последующий опыт, исходя, опять же, из фундаментальных основ психики. Убеждения, внутренние ценности, привычки и, наконец, характер, очень трудно корректировать, потому что все это становится настолько естественным для человека, что уже не поддается сознательному контролю. Вот поэтому всем людям, без исключения, кажется, что они поступают, как всегда правильно. И, самое интересное, что нельзя отрицать этого факта. Действительно, все люди, по-своему правы. Вот только результаты, которые они получают, очень редко устраивают их. Именно по этой причине у каждого человека, в той или иной степени, присутствуют обиды, зависть, лень, да и все другие грехи из десяти библейских заповедей. Все эти человеческие пороки возникают, в первую очередь, из-за отсутствия любви к самому себе и окружающему миру. Отсюда и берут свое начало болезни, войны и другие общечеловеческие беды.

Психологическая природа болезней объясняется достаточно просто. Характерные для конкретного человека негативные эмоции имеют способность «застревать» в теле, в момент возникновения соответствующих мыслей.  Затем, при частом повторении, эти эмоции превращаются в устойчивые негативные состояния. А теперь представьте себе, что характерный негативный образ мыслей становится настолько естественным, что человек не даже не замечает этого. В результате такой образ мыслей становится привычным, то есть, своего рода, застывшей психофизиологической программой, которая и приводит этого человека к его собственным проблемам.

Хочу заметить, что здоровый образ жизни, в первую очередь, определяет здоровая психика, а не занятие физической культурой и спортом.Если говорить об этом языком цифр, то в процентном соотношении, на психологическую составляющую здорового образа жизни приходится примерно 90%, а на физкультуру – оставшиеся 10%. Действительно, порой смешно и грустно наблюдать за теми людьми, которые каждый день утром совершают пробежки, делают физзарядку, едят диетические продукты высшего качества, а затем едут на работу, где доводят себя до нервного изнеможения, и поэтому вечером снимают стресс спиртным (расслабляются). И так продолжается изо дня в день, причем они считают, что ведут здоровый образ жизни. При таких условиях недолго приходится ждать появления болезней. У многих возникает удивление, как же так, ведь я вел здоровый образ жизни? Но почему-то не было даже мысли о том, а как я, при этом, реагировал на все происходящее в окружающем мире.

Отсюда вывод: здоровье определяется не столько здоровьем тела, сколько мировоззрением и психикой человека. Для того, чтобы вы всегда могли чувствовать себя комфортно и были здоровы, как говорится, душой и телом, нужно привести в порядок собственную психику.

Светоч Влад Евгеньевич  

  Доктор психологии (Doctor of Psychology, Psy.D), профессор РАЕ, практикующий психолог, системный онкопсихолог,  президент фонда “Психология за здоровье нации”, член Российского психологического общества (РПО), член Американской психологической ассоциации  (APA), член Американского общества клинической онкологии (ASCO).

Подробнее…

Новая книга Влада Светоча

“Лекарство от рака” или ключ к исцелению”

КУПИТЬ

Электронная версия книги

КУПИТЬ

Книга Влада Светоча

“Метаморфозы наших мыслей”

КУПИТЬ

Электронная версия книги

КУПИТЬ

Почитайте еще статьи из нашего блога

Write a Comment

Комментарии закрыты для незарегистрированных пользователей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Почему же люди, ведущие здоровый образ жизни, заболевают раком? 

Почему же люди, ведущие здоровый образ жизни, заболевают раком? Многие …

Причины заболевания раком в нас самих. Мы с детства готовим себя к болезням!?

Причины заболевания раком в нас самих. Мы с детства готовим себя к …

Эпидемия рака – это массовый психоз! Что ожидает нас в будущем?

Эпидемия рака – это массовый психоз! Что ожидает нас в будущем? С …