Блог онкопсихолога

Как восстановиться после химиотерапии при раке?

Известно, что после химиотерапии при раке велик риск возникновения краткосрочных и долгосрочных побочных эффектов.

Краткосрочные побочные эффекты давно изучены, и уже доказано их отрицательное влияние на организм человека. Я не буду здесь перечислять отрицательные симптомы после химиотерапии, потому что об этом и без того имеется много информации в интернете. Скажу лишь о том, что большинство из этих побочных эффектов негативно влияют, как на физическое, так и на эмоциональное состояние больного, а, в конечном итоге, на его жизненное благополучие в целом.

Вместе с тем, были проведены лонгитюдные (длительные) клинические наблюдения за онкологическими больными с различными видами рака. В частности, ученые из США и Южной Кореи и Дании исследовали отрицательное влияние химиотерапии на основе долгосрочных побочных эффектов. В результате обнаружилось, что при проведении курсов химиотерапии в долгосрочной перспективе возникают следующие риски:

  • Риск повторного рака;
  • Риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Риск заболеваний легких;
  • Риск повторного инсульта;
  • Риск остеопороза.

Я уверен, что при последующих медицинских исследованиях будут выявлены множество других рисков. Но, в любом случае, нужно хорошо понимать, что химиотерапия приносит не только пользу, а и вред. Чего больше пока неизвестно, потому что таких исследований не проводилось.

В таком случае возникает вопрос, как же восстановиться после химиотерапии при раке?

При ответе на этот вопрос я буду исходить из того, рак – это психосоматическое заболевание. А это значит, что причины болезни находятся в психике. Изменение причин рака, безусловно, приведет к изменению состояния человека в целом. Здесь нужно учитывать и то, что после химиотерапии организм очень ослаблен, иммунная система не в состоянии отвечать на внешние и внутренние угрозы. По этой причине работать в основном нужно с программой, то есть, с психикой. Если вы хотите достаточно быстро восстановиться себя и надежно защититься от развития побочных заболеваний на фоне сниженного иммунитета, то потребуется системная коррекция психики на уровне мировоззрения. И в этом вам сможет помочь только специалист. Но, в любом случае, вам нужно понимать, что без вашего активного участия в работе со своим внутренним миром, невозможно защитить себя от болезней. Начать процесс восстановления вы можете самостоятельно и вот некоторые рекомендации по этому поводу:

  1. Истинно полюбите себя без всяких условий. Поймите и примите себя таким, как есть. Поставьте себя на первое место в этой жизни. Никто и ничто не может представлять большей ценности, чем вы сами! Повторяйте ежедневно и многократно фразу: «Я люблю себя!» и мысленно представляйте себе такие моменты собственной жизни, когда вы были, безусловно, уверены в этом.
  2. Отпустите любые обиды, на кого бы то ни было, если у вас они имеются. Зачем вам носить их в себе, затрачивать на них свою жизненную энергию и, в конечном счете, разрушать себя изнутри? Скажите мысленно тем людям, на которых у вас имеется обида: «Я отдаю вам долги». Но помните, что эти слова нужно произносить, без какой бы то ни было злости. Только так вы избавите себя от этого груза.
  3. Немедленно исключайте взаимодействие с тем источником информации (неважно человек это или СМИ) в случае, если почувствовали малейший дискомфорт, будь то физический или эмоциональный. Только при таком условии стрессовый фактор не успеет произвести своего разрушительного воздействия на вас.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Какой образ жизни нужно вести после рака?

Какой образ жизни нужно вести после рака?

Известно, что рак появляется не вдруг и не сразу, а в результате определенного образа жизни. Причем каждому человеку кажется, что он всегда делает, как лучше. Все люди ведут привычный для себя образ жизни, потому что научились ...

Подробнее

Лечение рака ядами – возможно ли это?

Лечение рака ядами – возможно ли это?

Уже сама постановка вопроса о возможности лечения рака ядами является некорректной. Ведь яд — это такое вещество, которое даже в небольших дозах, приводит к нарушению жизнедеятельности организма, а в некоторых случаях, к смертельным исходам. Хотя, с ...

Подробнее

Можно ли поехать на море после рака?

Можно ли поехать на море после рака?

В интернете можно найти немало информации о том, что ультрафиолетовые лучи вредны для здоровья, особенно, если речь идет об опасности появления рака. Но обратите внимание на то, что большинство людей постоянно находятся на солнце и, при ...

Подробнее