В народе говорят: «Все болезни от нервов». Но, где же источник нервных состояний и наших эмоций?
Ответ на этот вопрос очень простой. Причина всему этому – психика человека, а точнее сознание, которое по большей мере создает людям неприятности и беды. В этом случае, нездоровый образ мыслей, когда он становится естественным состоянием человека, приводит к различным болезням и бедам.
Но у любого человека всегда есть возможность избавиться от всего этого и начать вести здоровый образ жизни, в котором нет болезней. Следуйте всегда трем простым правилам, и вы сохраните свое здоровье.
Вот эти правила:
- Поймите и примите, а значит полюбите себя и окружающий мир таким, как есть, то есть, совершенно безусловно.
Для этого у вас есть очень простое и веское основание. Дело в том, что весь мир и каждый конкретный человек в нем существуют независимо от желания – это естественная необходимость. И против этого никто не может возразить. А вместе с глубоким пониманием и осмыслением данного факта к вам придет естественное состояние комфорта.
- Избавьтесь от всех негативных мыслей, которые разрушают вас.
Дело в том, что негативными мысли становятся только тогда, когда человек воспринимает их такими. В реальности же негативных мыслей вообще нет – есть только разные мысли. И, действительно, в народе говорят: «Мне бы его проблемы». А вот еще пословица: «Что для русского хорошо, то для немца смерть». Вот поэтому перестаньте гнать от себя и бороться, с так называемыми, негативными мыслями и тогда они отстанут от вас. Разные мысли имеют свое право на существование. Позвольте своим негативным мыслям проходить мимо, ведь они не представляют для вас никакого интереса – вы не нуждаетесь в них. А затем на это место поместите такую мысль, которая будет интересна, ценна и полезна для вас. Если вы будете делать так всегда, то негативные мысли отстанут от вас.
- Станьте, наконец, свободным человеком и делайте все, что хотите и не делайте того, чего точно не хотите.
Снимите все искусственные ограничения, которые устанавливает ваше собственное сознание. Знайте, что фактически не могу и не получается нет, как нет и многих других ограничителей – есть только не хочу. Вспомните моменты из своей жизни, когда вы чего-то очень сильно хотели и, больше того, были одержимы этой идеей. В большинстве таких случаев вы осуществляли желаемое. Возьмите это для себя в качестве примера и следуйте ему.
Вот и сейчас, в настоящем – делайте все, что хотите и не делайте того, чего не хотите. Но, при этом, соблюдайте всего лишь один принцип – ваши действия или мысли не должны причинять физического вреда окружающим и вам лично.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Автор статьи
Почитайте еще статьи из нашего блога
Здоровье, счастье и благополучие. Где же источник всего этого?
Можно ли предсказать рак заранее, до его появления?
Шесть главных причин рака у мужчин.
