«Может это случайность, но у меня нашли рак после сильной ссоры. Признаться честно, я сильно перенервничала. Отношения с мужем до сих пор натянутые. Когда узнала, что больна, думала, что бывший вернется. Он же сказал, что это не его дело и что мы давно чужие люди. Правда, сказал, что деньгами поможет. Хоть за это спасибо. Если честно, обидно, что нет никакого сочувствия со стороны моего мужа. Прочитала, что рак может быть после сильного стресса. Эта ссора, мне кажется, была последней каплей в наших отношениях, которые я уже много лет вынуждена была терпеть. Думаю, что это муж довел меня до болезни, тем более что рак нашли у меня после сильной ссоры с ним. Подруги говорят, что все это мистика и мне просто нужно лечиться».
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч.
Судя по Вашему письму, Вы сильно обижены на своего супруга. Вероятно, Вы ожидали от него какого-то особого отношения к себе после того, как у Вас была обнаружена болезнь. Хотя, насколько я понимаю, между Вами уже давно нет доверительных и теплых взаимоотношений. Обижаться на него, по меньшей мере, глупо, поскольку это наносит вред, прежде всего, Вам. В народе по этому поводу говорят: «На обиженных воду возят».
Как и многие люди Вы совершаете большую ошибку, перекладывая ответственность за происходящее с Вами на других. Гораздо проще обвинить другого в произошедших неприятностях, нежели осознать собственные ошибки и, раскаявшись, изменить свои действия. Каждый человек отвечает только за самого себя и совершенно бессмысленно искать причину своих бед в поступках других людей.
Что касается стресса, то состояние длительного психоэмоционального напряжения, действительно, может нанести сильнейший вред здоровью. При этом накопленный стресс не менее опасен, чем шоковый стрессовый фактор. Следует различать дистрессы, которые истощают нервную систему, и аутострессы, мобилизующие организм человека. Постоянные дистрессы приводят к снижению защитных функций организма, что может стать началом разного рода заболеваний. При этом болезни редко возникают на пике переживаний, часто симптомы начинают проявлять себя уже после перенесенного стресса.
Важнейшим условием выздоровления является Ваша работа со своим внутренним миром. Отпустите все те обиды, которые Вы несете с собой по жизни, поскольку они наносят лишь вред. Откажитесь от неоправданных ожиданий по отношению к окружающим. Помните, Вам никто ничего не должен, впрочем, как и Вы сами.
Болезнь дается человеку для того, чтобы он обратил внимание на самого себя. Рак – это всего лишь вершина айсберга, истоки заболевания следует искать глубоко в психике. Для того чтобы устранить психологические причины рака вовсе необязательно копаться в прошлом, необходимо изменить себя в настоящем. Полюбить себя, поддерживать ресурсное состояние в любой жизненной ситуации, начать управлять своими мыслями, обрести истинную свободу и ответственность. В моих книгах Вы можете найти конкретные методики, которые помогут Вам изменить свое мировоззрение и стать по-настоящему здоровым, успешным и счастливым человеком.
Эти материалы могут быть вам интересны:
Болею раком и сильно прибавила в весе после лечения.
Рожают ли после рака или это опасно?
Почему у меня рак мозга? Ведь я молодая и красивая
Болела раком и 5 лет живу в ремиссии
Как понять, есть ли у человека склонность к суициду?
