«Я очень люблю баньку, еще с молодости. Сразу чувствуешь себя бодро и силы появляются. Недавно у меня обнаружили нехорошую болезнь и я не знаю, можно ли париться при раке. Самочувствие неочень хорошее. Хотел встретиться с друзьями, отвлечься, вспомнить старое. Думаю, может после баньки полегчает. Недаром в старину всю хворь прогоняли в хорошей парилке. Вот только сомневаюсь, пойдет ли мне это сейчас на пользу или нет».
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Это письмо я получил от одного из своих подписчиков.
Можно ли париться в бане или сауне при раке? Подобный вопрос нередко волнует онкобольных, желающих вести привычный образ жизни. Некоторые не хотят отказывать себе в таком занятии даже после поставленного диагноза, полагая, что это несет исключительно пользу. Хотя я и не стану отрицать благотворный эффект подобных процедур на организм человека, все же польза при раке от них довольно сомнительна. Более того, они могут нанести непоправимый вред здоровью. Дело в том, что при нагревании в бане или сауне ускоряются физиологические процессы в организме, в том числе и патологические. Конечно, нельзя отказываться от водных гигиенических процедур, но при этом следует использовать теплую воду и исключить распаривание.
Будет гораздо лучше, если вы отдадите предпочтение теплому душу, принимая его утром и вечером. Кстати, вода весьма благотворно воздействует на организм человека. Наверняка вы замечали, как улучшается ваше самочувствие после принятия душа. Положительный эффект увеличится многократно, если во время водных процедур использовать мантры. Это некие фразы, которые можно проговаривать как вслух, так и про себя. Очень важно, чтобы они были выражены позитивно, без какого-либо отрицания. Например, «я чувствую себя комфортно, я всегда хочу чувствовать себя комфортно», «я чувствую себя спокойно, я всегда хочу чувствовать себя спокойно», «я здоров, полон сил и энергии», «я чувствую себя хорошо и с каждый днем я чувствую себя все лучше и лучше». И совершенно неверно, если произносить, к примеру, такие фразы: «я не устал», «дискомфорт уходит», «я не чувствую боль», «я не болею», «у меня нет болезни» и т.д. Вместе с тем, важно привести себя к тем ощущениям, которые вы произносите, иначе возникнет диссонанс между тем, что вы чувствуете и тем, что проговариваете.
Помните, cамое главное – это ваш образ мыслей, ведь именно он управляет организмом. Начните с изменения своего внутреннего мира, и тогда вслед за этим изменится и ваше физическое здоровье. Ведь рак дается человеку, в первую очередь, для того, чтобы он обратил внимание на самого себя. В моих книгах вы можете найти конкретные методики и рекомендации, которые при правильном применении дают потрясающие результаты.
Эти материалы могут быть вам интересны:
Если у меня большая грудь, можно ли заболеть раком?
Жизнь при раке молочной железы. После операции я перестала чувствовать себя желанной.
Какая стадия рака самая плохая?
При раке плохие анализы крови. Что делать?
У меня рак легких и мне страшно думать о завтрашнем дне.
Ухаживала за больной свекровью и сама заболела. Откуда берется рак?
Диагноз рак и употребление сахара. Есть ли взаимосвязь?
Ошибочный диагноз рак – может ли быть такое?
Как выйти из депрессивного состояния после болезни?
Рак у ребенка. Сколько осталось жить?
