Что делать больным раком, чтобы вылечиться?

Что делать больным раком, чтобы вылечиться?

Что делать больным раком, чтобы вылечиться?

«Уже и не помню, когда у меня было хорошее настроение. Вся жизнь превратилась в серую полосу уже довольно давно. Тут еще и новость о болезни совсем меня подкосила. Жизнь в безденежье, болезнь сына, постоянные проблемы с работой. Кажется, что я потеряла вкус к жизни уже давно. Живу только ради детей, переживаю, как они останутся без меня. Боюсь даже думать о будущем, не то что строить какие-то планы. Анализирую, что же я делала не так. Виню себя за прошлые ошибки. Вот читаю статьи о том, что надо радоваться каждому дню не смотря ни на что, но даже улыбаться не могу себя заставить. Слышала, что одна больная раком делала какие-то упражнения и ей это помогло. Хочется пожить еще, да вот не знаю, как себя взять за шкирку и заставить вообще что-то делать. Иногда уже и мысли в голове проскакивают, что, наконец, смогу не работать и отдохнуть. Да какой это отдых вообще. Ведь когда болеешь раком, делать ничего не хочется. Не то что радовать, а еще какие-то домашние дела выполнять».

Что делать больным раком, чтобы вылечиться?С вами онкопсихолог Влад Светоч

Спасибо за Ваш вопрос. Вероятно, как и многие люди, Вы ищете рецепт или универсальный совет, который решит все Ваши проблемы. Хочу Вас разочаровать, что его в действительности не существует. Ведь работа над собой – это длительный и трудоемкий процесс, который требует настойчивости и терпения. Людям, порой, кажется, что прочтение какой-то статьи изменит их жизнь. Но знать и уметь – это совершенно разные вещи. От слова давай ничего не бывает. И если я скажу Вам, что нужно полюбить себя, начать отвечать за свои мысли – от моих слов Вы не станете такими. Другое дело, если Вы от знания захотите перейти к овладению соответствующими навыками. Психологические техники очень подробно описаны в моих книгах. При желании, Вы можете найти и прочитать их.

Хотя универсального рецепта и не существует, хотелось бы дать несколько рекомендаций.

  1. Жизнь пуста и бессмысленна для того, кто не знает для чего и зачем ему жить. Важно найти такие смыслы, которые будут побуждать Вас вставать каждое утро. Сделать это порой непросто, ведь гораздо привычнее жить для других или ради других. Помните, каждый человек приходит в этот мир для того, чтобы совершенствовать в первую очередь себя и свою душу.
  2. Важно полюбить себя и придать себе наивысшую ценность. Помните, Вы – самое главное действующее лицо в своей жизни. Полюбить – означает понять и принять себя без критики и оценки. Когда в Вашей системе ценностей Вы и Ваше здоровье на первом месте, пропадает всякая необходимость в том, чтобы приносить самому себе вред негативными эмоциями. Например, держать обиду, чувствовать вину и страдать.
  3. Многие люди не понимают, как относиться к своему прошлому, настоящему и будущему. Их тяготят неприятные воспоминая, страшит неопределенность предстоящих событий, и они совершенно не замечают того, что их окружает в настоящем. Так вот, важно помнить прошлое, думать о будущем и жить настоящем. Ведь жизнь может быть только в настоящем, в то мгновение, в котором мы находимся здесь и сейчас.
  4. Ну и самое главное. Все что ни делается – все к лучшему. Так говорят многие мои пациенты, когда понимают, что лишь благодаря болезни они смогли радикально изменить себя изнутри. Ведь в обычных условиях, когда жизнь спокойна и размеренна, у человека, как правило, не появляется потребности в изменении себя и своего образа мыслей. В народе по этому поводу говорят: «Нет худа без добра».

Почитайте еще материалы на эту тему:

Сестра болеет раком. Почему она заболела и как ей помочь?

Рак кишечника – что будет со мной после операции?

Народные методы лечения рака мне не помогли.

Борюсь с раком уже шесть лет …

Живу с раком 4 стадии и чувствую себя неплохо…

Духовные причины рака – существуют ли они?

Можно ли избавиться от рака с помощью силы мысли?

На чем основаны случаи исцеления от рака?

 

Как уберечься от болезней? Вот 3 простых правила.

Как уберечься от болезней? Вот 3 простых правила.

В народе говорят: «Все болезни от нервов». Но, где же источник нервных …

Здоровье, счастье и благополучие. Где же источник всего этого?

Здоровье, счастье и благополучие. Где же источник всего этого?

Всем известно, что ЗДОРОВЬЕ – это самый главный ресурс человека. Когда …

Нужно ли бороться с раком?

Нужно ли бороться с раком?

Бороться с раком или нет? Для многих подобная постановка вопроса покажется …