«У меня болит сердце. Как будто что-то все время давит. Сходил к кардиологу, тот сказал, что по его части все в порядке. Почему тогда болит сердце?»
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч. Сердце может болеть по разным причинам. Возможно, вы влюбились? Конечно, это шутка. Хотя сердце может болеть и от переполнения приятными эмоциями.
Отчего же болит сердце? Если по части кардиологии все в порядке, то боль может указывать на гастрит, болезни позвоночника, межрёберную невралгию, невроз сердца и т.д. Для уточнения диагноза следует обратиться к терапевту.
Боль, как и многие другие неприятные симптомы, не всегда указывает на наличие патологии в органах. Дискомфорт может возникнуть вследствие сбоя в функционировании организма. Происходит нарушение тех функций, которые на автомате работали слаженно. К примеру, нарушение терморегуляции, когда длительное время держится субфебрильная температура без каких-либо объективных причин. Такое происходит в результате перегрузки нервной системы. Когда человек длительное время находится в состоянии хронического стресса, постоянное напряжение становится для него нормой и частью образа жизни. Вследствие этого развиваются многие функциональные расстройства, которые в дальнейшем приводят уже к более тяжелым болезням.
Вообще в нашем организме все взаимосвязано, что не поддается сомнению. Такая взаимосвязь обеспечивается вегетативной нервной системой, которая независимо от нашего участия поддерживает функционирование организма в целом. Симпатическая нервная система активируется при переживании таких эмоций, как страх, гнев. Именно она включает физиологическую реакцию «бей или беги», когда происходит выброс адреналина, повышается давление, учащается пульс. При длительной активации симпатической нервной системы возможен сбой в функционировании всех систем организма и появление различных заболеваний. Напротив, парасимпатическая нервная система активируется в спокойном состоянии, когда человек чувствует себя в безопасности. Именно она обеспечивает восстановление и переваривание, поддерживая реакцию «отдыхай и переваривай».
Очевидно, что многие болезни развиваются вследствие длительной активации симпатической нервной системы, что происходит в результате травматических переживаний или хронического стресса. Боль в сердце – это лишь один из тех симптомов, которые могут проявить себя вследствие длительной эмоциональной перегрузки.
Говоря о боли в сердце, стоит вспомнить такой диагноз, как кардионевроз. Это психосоматическое расстройство, когда при здоровом сердце человек жалуется на боли в груди, которые могут быть достаточно интенсивными. Причины такого дискомфорта следует искать в том, как человек реагирует на происходящее.
Стоит отметить, что негативные эмоции возникают не сами по себе, они являются следствием того, как человек осмысливает происходящее. Наша реакция зависит от того, как мы мыслим. Один человек при встрече опасности испугается и убежит, другой же даст уверенный отпор и пойдет дальше. Ну и произошедшее событие имеет разный осадок в голове. Один человек будет жить тревогой ожидания, ну а другой воспримет случившееся как опыт.
Откуда же боли в сердце? Причины следует искать в психике человека, точнее в его мировоззрении. Известную фразу «я мыслю, следовательно, я существую, можно переформулировать: «как я мыслю, так я и существую».
Катерина Светоч
клинический психолог, системный онкопсихолог
Почитайте еще статьи на эту тему:
Как понять, что у меня панические атаки?
