В первую очередь, никакой паники, ведь паника всегда приводит к негативным последствиям, особенно если она исходит от близких людей.
Приветствую. С вами снова Влад Светоч, доктор психологии, онкопсихолог, писатель.
Что же делать, если у близкого человека обнаружили рак?
В то же время не нужно впадать и в другую крайность и начать проявлять жалость к больному. В этом случае он целиком и полностью «пропитывается» собственной болезнью и уже сам начинает жалеть себя. Если у близкого человека рак, необходимо максимально конструктивно отнестись к данной ситуации.
Когда вы услышите диагноз сохраняйте спокойствие, ведь все равно уже нельзя ничего поделать с самим фактом появления болезни. А вот ваше излишнее переживание и беспокойство только усилит тревогу и будет способствовать активизации болезни. Лучше помогите близкому человеку понять и принять то, что с ним произошло, настройте его на активные действия по решению проблемы. Для этого нужно знать правило – случайностей никогда не бывает, а корни болезни всегда появляются в психике.
В момент извещения о диагнозе многим людям кажется странным, что это произошло именно с ними. Им кажется, что они ведут правильный и здоровый образ жизни, а также помогают другим, и поэтому появление болезни для них – просто нелепая случайность. Но ведь всем хорошо известна поговорка: «Благими намерениями устлана дорога в ад». Вот так и в жизни, люди могут быть активными, делать хорошие дела для других, и, при этом, напрочь забывают о себе. В таком случае болезнь сама напоминает им об этом. При том, что мною здесь описал один из возможных сценариев развития болезни, рекомендую все же не заниматься глубоким анализом и, тем более, самотерапией.
Что же делать, если обнаружили рак?
Необходимо срочно найти хорошего психолога, который специализируется именно на системной онкопсихологии. Только такой специалист может правильно помочь вам. При своем выборе руководствуйтесь тем, что хороший психолог – это не тот, кто будет долго копаться в вашем прошлом, отыскивая возможные причины, а тот, кто сразу предложит заняться коррекцией мировоззрения и психики в целом. Для вашего сведения хочу сказать, что копание в прошлом нередко усугубляет проблему, а также ведет к потере драгоценного времени, которое так необходимо для активизации процессов освобождения от болезни. Будет большой помощью и поддержкой, если вы спокойно и целенаправленно, используя интернет, поможете близкому человеку найти такого онкопсихолога, а затем убедите обратиться к нему.
Вместе с тем, выберите медицинские клиники, которые могут подойти для лечения. Не теряйте времени – не нужно копаться в медицинской терминологии диагноза, и, тем более, искать альтернативные средства лечения. Лучше пройдите обследования сразу в нескольких, на ваш взгляд, заслуживающих доверия, медицинских учреждениях, чтобы иметь достаточно достоверный диагноз. Выслушайте рекомендации нескольких онкологов, чтобы можно было принять правильное решение по поводу будущего лечения. Обсудите со своим близким (с тем, кто болен) возможные варианты. Приведите его к тому, чтобы он, в конечном итоге, самостоятельно сделал выбор. Когда решение будет принято, немедленно начинайте действовать! Напоминаю, что в случае с таким коварным заболеванием, как рак, – главное успеть. Полное освобождение от болезни возможно только тогда, когда устранить ее корни, находящиеся в психике человека.
В процессе лечения и работы с психикой (постарайтесь максимально совместить время начала этих мероприятий), желательно помочь близкому человеку в том, чтобы оградить его от возможных, так называемых, «доброжелателей», которые будут его жалеть. В то же время, не нужно и самим создавать излишне благоприятные условия для больного, ведь слишком хорошо – тоже плохо. Напротив, относитесь к его деятельности по устранению болезни, как к работе, которую ему необходимо выполнить в настоящий период жизни. Настройте его на самостоятельную активность, но, вместе с тем, дайте понять, что, если будет нужно, то вы всегда готовы помочь. Ни в коем случае не нужно выделять его в семье и проявлять особое внимание. Больной должен чувствовать себя равным среди равных. Только тогда у него не будет повода лишний раз заниматься страданиями по поводу своей проблемы. Если вы создадите такую атмосферу равенства и взаимопонимания, то уже одно это позволит вашему близкому человеку более эффективно справиться с болезнью.
Берегите себя и будьте здоровы!
Автор статьи доктор психологии, системный психолог, онкопсихолог Влад Светоч
