Блог онкопсихолога

Почему рак возникает при внешне «здоровом образе жизни»?

Почему рак возникает при внешне «здоровом образе жизни»? Может все дело в образе мыслей человека? 

Под образом жизни многие люди понимают физическую активность в личной и профессиональной сферах, фитнес и поддержание красоты тела. Отсюда и утверждение по поводу того, что рак невозможен при здоровом образе жизни. Да это так и есть, если человек, действительно, ведет здоровый образ жизни. Но все дело в том, что именно, подразумевается под здоровым образом жизни?

Вот здесь-то и возникает противоречие, если не берется во внимание образ мыслей человека, основой которого является мировоззрение. Оказывается можно иметь, внешне красивую и подтянутую фигуру, заниматься спортом, быть успешным в профессиональной сфере, но, при этом, держать обиды, гневаться, переживать по каждому поводу, быть излишне ответственным. В этом случае, с большой вероятностью, люди попадают в группу риска.

Но почему?

Да потому, что негативные эмоции являются следствием нездорового образа мыслей человека. Такие эмоции имеют способность «застревать», и тогда они приводят людей к психическим и физическим проблемам. А, если болезненные состояния повторяются достаточно часто, то переходят в реальные болезни психики и тела, со всеми вытекающими последствиями.

В первую очередь здесь страдает иммунная система. Нездоровый образ мыслей, в соединении с большими физическими и психическими нагрузками, которым подвергают себя люди в личной и профессиональной сферах, делают свое черное дело.  А для того, чтобы избавиться от напряжения они нередко впадают в депрессию, которая еще больше усугубляет положение дел. В завершение всего,  люди ежедневно черпают и впитывают  информацию о возможности заболеть раком, которая исходит в огромных количествах от СМИ, телевидения, интернета. Вот тут-то и появляется болезнь.

Это только один из сценариев, так называемого, «здорового образа жизни». Их может быть множество, в зависимости, опять же, от мировоззрения отдельно взятого человека. Но суть этой проблемы сводится к одному – нельзя считать внешнюю заботу о своем теле здоровым образом жизни. Помните, что в здоровом теле – здоровый дух и обратно, здоровый дух – в здоровом теле. Только тогда, когда присутствует эта связь, можно говорить о здоровом образе жизни. Образ мыслей человека определяет состояние здоровья и является источником болезней.  

Позаботьтесь о здоровье своего внутреннего мира и тогда вы обретете здоровое тело, что, в свою очередь, позволит вам реализовать все свои самые смелые планы!

Будьте здоровы!

Автор статьи доктор психологии, системный психолог, онкопсихолог Влад Светоч

Почитайте еще статьи из нашего блога

ВЛАД СВЕТОЧ

Доктор психологии (Doctor of Psychology, Psy.D), профессор РАЕ, практикующий психолог, системный онкопсихолог,  президент фонда “Психология за здоровье нации”, член Российского психологического общества (РПО), член Американской психологической ассоциации  (APA), член Американского общества клинической онкологии (ASCO).

Write a Comment

Комментарии закрыты для незарегистрированных пользователей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Эмоции, типы и виды рака. Как они связаны?

Эмоции, типы и виды рака. Как они связаны? В предыдущей моей статье, …

Проявления рака взаимосвязаны с психическими состояниями. Это нужно знать каждому!

Проявления рака взаимосвязаны с психическими состояниями. Это нужно …

Рак болезнь 21-го века. Но возможность победить болезнь уже есть!

Рак болезнь 21-го века. Но возможность победить болезнь уже есть! “Гораздо …