Блог онкопсихолога

Рак и страх заболеть. 3 надежных способа свести все риски к нулю.

Рак и страх заболеть. 3 надежных способа свести все риски к нулю.

Психологический феномен страха таков, что если человек испытывает навязчивую боязнь, то непременно начинает стремиться к объекту своей боязни.

Все вы, наверное, смотрели мультфильм Маугли и помните, как огромный питон Каа легко расправился с полчищем обезьян. Дело в том, что обезьяны испытывали леденящий страх перед Каа и поэтому послушно исполняли его внушения, двигаясь прямо в его пасть. Они находились в состоянии глубокого гипноза и не могли контролировать свое поведение.

Вот так и в жизни, большинство людей, испытывая подобный страх, не могут избавиться от него. Интересно, что у людей есть достаточно реальные причины для возникновения патологического страха – это информация, исходящая из интернета и СМИ по поводу рака, а также поведение окружающих в этом направлении.

Мы здесь не будем затрагивать тему о мифах, которые, якобы являются основными причинами рака. Люди называют в качестве таких причин, например, экологию, качество пищи, воздействие вредных веществ и некоторые другие. Этому я посвящу отдельную статью.

А сейчас мне снова хочется обратить ваше внимание на то, что информация о раке, которую люди получают отовсюду является естественной средой, в которой сегодня живет все человечество. И, к сожалению, нельзя не признать этот факт. Но есть и хорошее известие для вас. Дело в том, что каждый человек, при желании, способен управлять своими мыслями и «питаться» такой информацией, которая ему будет по вкусу. А это значит, что образ жизни и состояние здоровья любого человека, по большому счету, зависит от его образа мыслей.

Вот способы, в точности, следуя которым, вы сведете к нулю риск заболевания раком:

  1. Поставьте себя на самое главное место в жизни. И здесь речь не идет о махровом эгоизме, когда человек видит только себя и никого больше. Мы говорим здесь о том, что у мыслящего человека, в-первую очередь, должна быть ответственность за самого себя и собственную самореализацию. Для этого нужно понять и принять себя таким, как есть, чтобы иметь точку отсчета. А это значит – полюбить себя. Помните, как в песне: «Я его слепила из того, что было, а потом, что было, то и полюбила». Направьте все свои помыслы на осуществление собственных жизненных планов, а не на решение задач всех других людей. Каждый должен отвечать сам за свою жизнь.
  2. Исключите взаимодействие с теми источниками информации, которые причиняют вам вред. Поймите, что нет никакой пользы и выгоды для вас, если вы будете «питаться» тем, что разрушает вас. Это же совершенно очевидно. И, напротив, черпайте такую информацию, которая позволит вам комфортно развиваться
  3. Мысленно скажите своим обидам и обидчикам: «Не дождетесь!». Дело в том, что когда человек обижается, то непременно испытывает негативные эмоции по этому поводу. А каждая такая эмоция, в свою очередь, непременно приводит организм к болезненному состоянию. Вам нужно это? Вот и я думаю, что не нужно, поэтому скажите всем и вся: «Не дождетесь!». Лучше займитесь тем, что будет для вас интересно полезно и ценно. Делайте так всегда, при возникновении подобных ситуаций и тогда у вас появится полезная привычка.

Всего вам доброго! Будьте здоровы и берегите себя!

Рак и страх заболеть. 3 надежных способа свести все риски к нулю.Автор статьи

системный онкопсихолог

Влад Светоч

Почитайте еще статьи из нашего блога

Рак и страх заболеть. 3 надежных способа свести все риски к нулю.

Рак и страх заболеть. 3 надежных способа свести все риски к нулю.

Психологический феномен страха таков, что если человек испытывает …

Рак. Как остановить болезнь? Три важных условия.

Рак. Как остановить болезнь? Три важных условия.

Вот несколько рекомендаций (далее…)

Рак, ремиссия. Какова вероятность рецидива?

Рак, ремиссия. Какова вероятность рецидива?

Если врачам удается, а онкобольному повезет, то в определенных случаях …