Прежде, чем ответить на этот вопрос нужно разобраться в том, как вообще стрессы воздействуют на людей.
Начнем с того, что стрессы создают определенные эмоциональные состояния, которые, в свою очередь, становятся причиной физиологических реакций. При этом нужно понимать, что любой стресс – это привычная реакция на происходящее в окружающем мире или на внутренние переживания человека.
Стрессы могут иметь два значения: положительное (эустресс) и отрицательное (дистресс). Интересно, что при любом стрессе у человека выделяются кортизол и адреналин и организм выходит из состояния равновесия.
При эустрессах у человека происходит яркий всплеск положительных эмоций, который достаточно часто сопровождается эйфорией. Период воздействия стрессовых факторов здесь кратковременный. Это приводит к возникновению адаптивных, защитных реакций и позитивно влияет на организм, если такие состояния возникают не часто и не становятся для человека «наркотиком». В противном случае, возникает зависимость, которая приводит к нездоровому влечению и неадекватному поведению.
Дистрессы, как правило, существуют длительный период времени и могут переходить в психические патологии или приводят к существенному ухудшению физического состояния. Вместе с тем, при дистрессах происходят функциональные нарушения в организме, которые сопровождаются спазмом сосудов и переутомлением нервной системы. Вот только некоторые возможные последствия дистрессов:
- Возникновение желания снять психоэмоциональное напряжение алкоголем или наркотическими средствами;
- Нервный срыв и потеря всякого контроля над своими эмоциями и мыслями;
- Появляется повышенная утомляемость и, вместе с тем, существенно снижается работоспособность;
- Поведение сопровождается суетливостью и несобранностью, с кажущейся невозможностью принятия решений;
- Снижается концентрация внимания, ухудшается память;
- Возникают проблемы в сексуальной сфере и в семейной жизни;
- Снижается самооценка;
- Появляется повышенная раздражительность и агрессивность, которые приводят к существенному осложнения социальных взаимоотношений и к затруднениям в решении проблем в конфликтных ситуациях;
- А «вишенкой на торте» нередко становится депрессия, которая сопровождается общей неудовлетворенностью жизнью, состоянием дел, окружающими людьми и, наконец, самим собой.
А теперь обратите внимание, если подобные стрессовые состояния становятся привычкой, то, с большой вероятностью, возникают заболевания психосоматической природы, в том числе и рак. Вот вам и ответ на вопрос, ПРАВДА ЛИ, ЧТО СТРЕСС ВЫЗЫВАЕТ РАК. Но здесь я хочу заметить, что быть больным или здоровым, зависит только от самого человека, ведь все описанное выше – это его (человека) собственность. Совершенно очевидно, что, если вы научитесь, привычным образом, адекватно реагировать на любой стресс, то у вас не будет болезненных реакций, а значит и болезней.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Кандидат психологических наук, системный психолог. Подробнее…
Почитайте еще статьи из нашего блога
Здоровье, счастье и благополучие. Где же источник всего этого?
